Therapeutische
Hypnose
Was ist Hypnose?
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Hypnose ist eine sehr alte Behandlungsform, die bereits im alten Aegypten zu Heilzwecken angewendet wurde. In zahlreichen Ländern ist die Hypnosetherapie wissenschaftlich anerkannt und zählt zu den wirkungsvollen Methoden als Zugang zum Unterbewusstsein.
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Unser Unterbewusstsein denkt in Gefühlen und Bildern und nimmt ca. 90 - 93 % der Hirntätigkeit ein. Wenn man bedenkt, dass wir somit nur ca. 7 % bewusst wahrnehmen können, dann kann man sich vorstellen, welche Kraft unser Unterbewusstsein hat. Ein Potenzial welches wir in der Hypnose nutzen können, um negative Prägungen, Glaubenssätze, Gedanken und Erlebnisse positiv zu verändern. Hypnose ist wissenschaftlich nachgewiesen, einer der effektivsten und wirksamsten Methoden um körperliche und psychische Anliegen im positiven Kontext mit Suggestionen nachhaltig und schnell zu verändern
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Hypnose ist ein tief entspannter Zustand zwischen Wachbewusstsein und Schlaf.
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Jeder von uns ist mindestens 2 Mal täglich in hypnotischem Zustand; morgens früh, wenn wir erwachen und abends bevor wir einschlafen. In diesen Momenten ist unser Unterbewusstsein sehr empfänglich, für solch positive Veränderungen, da unsere kritische Instanz dann nicht so aktiv ist. Dies wäre der optimalste Zeitpunkt für Selbsthypnose. Hypnose ist somit ein natürlicher Zustand, der jedem von uns bekannt ist.
Wann hilft Hypnose?
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Therapeutische Hypnose ist immer dann möglich, wenn ein Anliegen besteht, das man verändert haben möchte. Die Aufmerksamkeit wird nach innen gerichtet und somit können Glaubenssätze, Prägungen, Muster und Traumas transformiert werden.
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bei Aengsten und Phobien
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bei Schlafstörungen
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bei Gewichtsveränderung
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bei Prüfungsangst
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bei Trauer
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bei Vergebungsarbeit
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Selbstsicherheit /Selbstwertgefühl stärken
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mental Stärke erlangen
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bei Süchten
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Lernschwierigkeiten
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bei allen Anliegen die den Alltag negativ beeinflussen
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bei Schmerzen (lindern/lösen)
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Traumas verarbeiten
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Schmerzen lindern/auflösen
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bei Süchten (Nägelkauen, Rauchen, etc.
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Vergangenheitsbewältigung
In der Hypnose ist alles möglich!
Die erste Sitzung
Eine Hypnosesitzung besteht aus einem Vorgespräch, Hypnose und Nachgespräch.
Vertrauen, Glaube und Wille sind die besten Voraussetzungen für eine erfolgreiche Sitzung.
Wir lernen uns kennen und besprechen das Anliegen. Ich erkläre den Prozess der Hypnose.
Dann begleite ich den Klient/die Klientin mit einer Induktion in den hypnotischen Zustand wo das Anliegen neu bewertet und positiv programmiert wird. Man kann zu jeder Zeit alles hören und die Therapie kann gestoppt oder unterbrochen werden, falls nötig. Viele Menschen haben eine komplett falsche Vorstellung von Hypnose. Es ist wichtig zu wissen, dann man nicht willenlos ist.
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Danach werde ich den Klient/Klientin aus dem Prozess ausleiten und wir besprechen das Ganze. .
Wir werden einen telefonischen Termin ausmachen (dauert 15 Minuten) 3 Wochen nach der Behandlung, um die Wirkung, Veränderung oder das weitere Vorgehen zu besprechen.
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WICHTIGER HINWEIS
Falls Sie sich in psychiatrischer/psychotherapeutischer Behandlung befinden, muss ich dies zwingend wissen, da die Sitzung nur mit der Einwilligung Ihres Psychiaters/Psychotherapeuten durchgeführt werden darf.
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Termine sind nur mit telefonischer Voranmeldung möglich.
Erwachsene
120 CHF / Std.
AHV u. IV-Bezüger/Schüler u. Studenten
90 CHF / Std.
Termine sind nur mit telefonischer Voranmeldung möglich.
Die erste Sitzung dauert etwas länger, da ich genau erkläre was Hypnose ist und ein gegenseitiges Kennenlernen wichtig ist. Erfahrungsgemäße Dauer ca. 1 1/2 - 2 h.
Sollte eine weitere Sitzung erwünscht sein, dauert diese ca. 1 - 1 1/2 h. Es wird individuell geschaut ob und wann es eine weitere Sitzung benötigt.
Zwei Wochen nach der Sitzung werde ich mich telefonisch melden, um den Prozess zu besprechen.
Dieses Telefonat von 15 Minuten ist kostenlos. Dieser Telefon Termin wird nach der Sitzung festgelegt.
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Bitte beachten Sie, dass die Behandlung in bar abgerechnet wird.
Bei nicht rechtzeitig abgesagten Terminen (24h) müssen wir die für Sie gebuchte Zeit in Rechnung stellen.
